Протрузия поясничного отдела – как справиться с патологией
При наличии в диагнозе остеохондроза наиболее часто встречающимся осложнением является протрузия поясничного отдела. Данная патология представляет собой смещение и «выпячивание» межпозвоночного диска, имеющего ненарушенное фиброзное кольцо. Принять все возможные меры для терапии заболевания необходимо на самых ранних стадиях, до появления следующей стадии, характеризующейся возникновением межпозвонковых грыж.
Чем обусловлена протрузия позвоночника
Самой частой причиной заболевания являются возрастные изменения и связанные с ними дегенеративные изменения в позвоночнике. Прогрессирующий остеохондроз приводит к уменьшению высоты межпозвонковых дисков, их смещению, снижению упругости хрящевой ткани.
В более молодом возрасте протрузии поясничного отдела позвоночника возникают вследствие высоких физических нагрузок (поднятие тяжестей), гиподинамии, травм спины. Некоторый процент больных в Украине имеет данный диагноз в связи с врожденной патологией. Предрасполагающими являются такие факторы, как работа в статичном сидячем положении и нарушения диеты с недостатком микроэлементов и витаминов.
Признаки протрузии в крестцово-поясничном отделе
Заболевание чаще всего поражает нижнюю часть спины и крестец из-за высоких нагрузок, выпадающих на данный участок позвоночника. В зависимости от распространенности и стадии патологии пациенты высказывают следующие жалобы на ухудшения самочувствия:
- Постоянные ноющие, тупые боли внизу спины.
- Напряжение при наклонах, движении.
- Частые приступы радикулита.
- Слабость и боль в ногах.
- Онемение в области стоп, голени, бедре, возникающее чувство покалывания, снижение чувствительности нижних конечностей.
Распознать заболевание можно также по характерным для него симптомам: боль, отдающая в ягодицы, стреляющего, резкого характера. Неприятные ощущения усиливаются при длительной ходьбе, резких поворотах, наклонах, после переохлаждения. В случае обострения приступы сильной боли появляются при любом движении, кашле, чихании.
Протрузия межпозвонковых дисков в тяжелой форме может привести к недержанию мочи и отсутствию контроля за опорожнением кишечника. В данном случае врачи ставят диагноз, включающий синдром «конского хвоста», нарушающий иннервацию внутренних органов. Здесь требуется экстренная медицинская помощь, чтобы изменения не стали необратимыми.
Протрузия диска поясничного отдела: симптоматика и особенности
В зависимости от разновидности заболевания отмечаются следующие признаки:
- При смещении фиброзного кольца в сторону болезнь может протекать бессимптомно или проявляться слабыми тупыми болями в пояснице и крестце. Осложнения возникают не в связи с зажатием нервного корешка, а по причине постепенного разрушения межпозвоночного диска и появлении грыжи.
- При смещении внутрь или вперед относительно позвоночного столба возникают серьезные состояния разной степени тяжести. К ним относятся изменение структуры костного мозга, компрессия нервных корешков и сосудов.
- Сложными для терапии считаются случаи выпячивания вперед межпозвонкового диска с сильным болевым синдромом, потерей чувствительности нижних конечностей, нарушением двигательной активности.
Диагностика и лечебные мероприятия для устранения протрузии поясничного отдела
В начальной стадии болезнь хорошо поддается консервативному лечению, которое проводится в несколько этапов. В первую очередь снимают болевой синдром путем использования обезболивающих и противовоспалительных препаратов. В острой стадии применяют инъекции, затем переходят на таблетки и мази. Для ускорения восстановления нервных окончаний принимают высокодозированный витамин В, а также хондропротекторы, необходимые для поддержания хрящевой ткани в здоровом состоянии.
Если постоянная боль вызывает напряжение мышц или слабость в нижних конечностях, прописывают миорелаксанты, что уменьшает интенсивность болезненных ощущений и помогает ослабить симптомы заболевания. Благодаря такой комплексной терапии и консультациям невропатолога, хирурга и ортопеда в Киеве, можно добиться быстрого улучшения самочувствия при протрузии.
Немедикаментозная терапия и лечение протрузии поясницы
Физиотерапевтические методы применяют при данном заболевании только после снятия отеков, боли и воспаления. Лечение в данном случае занимает продолжительный период времени и включает:
- Вертикальное водное вытяжение позвоночника.
- Лечебную физкультуру. Упражнения направлены на снятие болевых ощущений и укрепление мышечного каркаса в нижней части спины. Занятия проводятся регулярно на протяжении длительного срока.
- Мануальную терапию.
- Массаж несколькими курсами.
- Гирудотерапию при хронических болях.
- Йогу под управлением инструктора.
- Иглоукалывание.
- Плавание в бассейне.
Дополнительными способами немедикаментозного лечения протрузии в поясничном отделе является ношение корсета, поддерживающего спину и снимающего мышечное напряжение. Корсеты и бандажи для спины при протрузиях можно купить в интернет-магазине с доставкой в любой населенный пункт Украины.
Профилактика заболеваний позвоночника
Рекомендации врачей относительно предупреждения возникновения осложнений остеохондроза носят общий характер. Протрузия межпозвонковых дисков поясничного отдела возникает чаще при малоподвижном образе жизни, излишней массе тела, наличии хронических патологий, лечению которых не уделяется должное внимание.
В связи с этим следует при наличии остеохондроза поясницы повысить физические нагрузки, но избегать подъема тяжестей и резких движений. При сидячей работе необходимо периодически делать паузы и выполнять простой комплекс упражнений. Полезным будет увлечение плаванием, йогой, спортивной ходьбой.
Большое внимание уделяют нормализации веса и здоровому питанию, богатому кальцием, цинком и витаминами. Обучение приемам самомассажа и ЛФК помогут при появлении болей и в качестве вспомогательной терапии в домашних условиях.