Остеохондроз плечевого сустава: прогноз течения, лечение и профилактика
Заболевания верхней части позвоночника становится наиболее частой причиной появления остеохондроза плечевого сустава. В данной зоне находится скопление связок, крупных сосудов и нервов, поэтому дистрофия хрящевой ткани приводит к серьезным болевым синдромам и ухудшению качества жизни пациента. Среди жителей городов в Украине болезнь диагностируют достаточно часто – еще одной причиной ее появления считается офисная работа, уменьшение необходимых физических нагрузок, привычка носить тяжелые сумки в одной руке.
В недавнем прошлом остеохондроз был распространен почти исключительно среди пациентов старше 40 лет. Сегодня в группу риска попадают и молодые люди с ослабленным мышечным корсетом, нарушенной осанкой и малоподвижным образом жизни. Высока вероятность заболевания у людей с избыточным весом и гормональными расстройствами.
Как распознать плечевой остеохондроз
Заподозрить наличие поражений в плечевом суставе должно появление таких признаков:
- Появление скованности при попытке поднять руку или отвести плечо в сторону.
- Спазм мышц, связанный с ограничением подвижности в плечевом суставе. Больной занимает определенное положение и старается не совершать лишних движений рукой.
- Хруст при поворотах плеча, подъеме руки.
- Общие признаки остеохондроза: головные боли, быстрая утомляемость от умственных нагрузок, физическая слабость.
По мере прогрессирования заболевания симптомы усугубляются. Нередко пациенты обращаются с жалобами на внезапно возникшую очень сильную боль, которая появилась без видимых нагрузок на плечо или даже во сне. В острой стадии болезненность усиливается даже при кашле или небольших движениях. Боль может распространяться вниз по руке и охватывать сустав, или сковывать плечо и шею с пораженной стороны. В последнем случае отмечается пониженное кровяное давление, головокружения, тошнота, боль в затылке.
Диагностика остеохондроза плеча
Поскольку симптомы при болезни могут быть общими или напоминать другие заболевания, проводится осмотр у нескольких специалистов:
- Невролога, вертебролога, ортопеда.
- Рентген или МТР (компьютерный томограф), в Киеве такие методики применяют в комплексе для получения более точного результата диагностики.
- Биохимический анализ крови. Назначают для уточнения причин болезни, которые могут быть связаны с недостатком определенных витаминов или микроэлементов.
Проводится наружный осмотр у специалиста. Во второй и третьей стадии выявить болезнь проще по причине ее внешних проявлений: нарушений осанки, скованности в плече, невозможности совершать движения пораженной конечностью, отвести плечо в сторону. Наличие данных признаков говорит о том, что остеохондроз плечевого сустава находится в стадии обострения и привел к защемлению нерва или сосудов.
Основные методы лечения остеохондроза в зоне плеча
Прежде чем перейти к лечению и устранению причин остеохондроза врач назначает комплекс противовоспалительных нестероидных препаратов для снятия острой боли. Такие медикаментозные средства воздействуют на очаг болезни, уменьшают, а затем полностью убирают болевой синдром, сокращают отек окружающих тканей и воспаление в них. При сильном болевом синдроме показан постельный режим и внутримышечные инъекции лекарственных средств.
Вторыми по важности являются миорелаксанты. Они уменьшают спазмы мышц и помогают сократить их болезненность. При остеохондрозе в области плеча это предупреждает возникновение сильных головных болей или болей в кисти (предплечье). В остром периоде используют специальные бандажи для фиксации плеча в правильном положении и снятии лишней нагрузки. Если биохимический анализ крови показывает недостаток железа, цинка, кальция или витамина В, назначают их внутренний прием на 1 месяц. Подбирают также хондропротекторы, восстанавливающие разрушенную хрящевую ткань.
Физиотерапия и отзывы о применении немедикаментозных методов лечения
После купирования боли переходят к восстановительному периоду, во время которого используется целый ряд лечебных процедур:
- Массаж. Курс составляет 10 дней и выполняется специалистом только после устранения воспаления и отека.
- Выполнение комплекса лечебной физкультуры. Помогает постепенно разработать сустав, восстановить подвижность руки, убрать боль в шее и лопатке, укрепить слабые мышцы.
- Плавание. Во время пребывания в бассейне снимается нагрузка со спины и позвоночника, расслабляются напряженные участки мышц, и укрепляется мышечный корпус.
- Электрофорез, УВЧ, дарсонваль – электропроцедуры улучшают обменные процессы в тканях и ускоряют их восстановление.
- Иглоукалывание. Практически безболезненный и доступный способ реабилитации, применяемый после устранения острых явлений.
- Гирудотерапия. Для снятия боли иногда достаточно 3-5 сеансов.
- Грязевые и радоновые ванны, доступные при санаторно-курортном лечении.
Большую пользу на этапе выздоровления приносит здоровая диета и введение в рацион большого количества жидкости. Это позволяет сохранить эластичность хряща и избежать дальнейших деструктивных изменений в нем. Также не лишним будет купить бандаж на плечевой сустав.
Профилактика плечевого остеохондроза
Здоровым людям желательно соблюдать физическую активность и употреблять больше продуктов, содержащих минералы и витамины. Следует отказаться от привычки носить тяжелые сумки в одной руке или на одном плече, а при работе в офисе регулярно делать перерывы и выполнять несложный комплекс упражнений. Это поможет снять напряжение в области лопаток, плеча и шеи, устранить скованность и болезненность. Люди, увлекающиеся спортом, должны беречь плечевой сустав и избегать повышенных нагрузок с подъемом тяжестей, если у них выявлен остеохондроз в начальной стадии. Следует помнить о том, что исчезновение боли не говорит о полном выздоровлении и придерживаться рекомендаций врача.