Во время беременности будущую маму могут беспокоить различные болевые ощущения. Боль при ходьбе во время беременности не всегда является признаком патологии, поэтому не стоит сразу начинать паниковать, просто обратитесь за консультацией к своему врачу. Причину боли при ходьбе при беременности определить достаточно сложно, при длительных неприятных ощущениях понадобится длительная и всесторонняя диагностика.
Причины болей при ходьбе во время беременности
Среди возможных причин боли при ходьбе во время беременности можно выделить:
- физиологические факторы – постепенный рост плода увеличивает нагрузку на опорно-двигательный аппарат, что может привести к болевым ощущениям, особенно у тех женщин, которые до беременности травмировали нижние конечности и область таза
- защемление нервных окончаний из-за увеличения матки, такие боли чаще всего локализуются в одной стороне
- воздействие гормона релаксина, который размягчает сцепления тазовых костей, может даже возникнуть сифизит в следствии сильного размягчения лонного сочленения (видимый симптом – утиная походка)
- плоскостопие – может появиться у любой беременной женщины как высокой эластичности тканей и одновременного увеличения нагрузки на стопу при ходьбе, боль проявляется в голени и стопе
- дефицит кальция – влияет на работу опорно-двигательного аппарата, могут проявляться боли в ногах
- боли в животе при ходьбе из-за перенапряжения связок, удерживающих плод
- отек – в последнем триместре у многих женщин сильно отекают нижние конечности, при таких симптомах стоит незамедлительно посетить врача.
Мы перечислили те причины, которые не слишком опасны для здоровья матери и ребёнка. Но есть и такие, при наличии которых беременной необходимо находиться под наблюдением врача, например, варикозное расширение вне, воспаление седалищного нерва, остеомиелит или остеоартрит.
Боль при ходьбе во время беременности может возникнуть внезапно, в этот момент необходимо просто остановиться и глубоко вздохнуть.
Если боли при ходьбе во время беременности продолжительные или острые, то необходимо посетить клинику, где будет проведена диагностика и назначено лечение. В Киеве врачи часто назначают УЗИ суставов. Если боли при ходьбе во время беременности связаны непосредственно с этим состоянием, то назначаются профилактические процедуры.
Что минимизировать симптомы при боли при ходьбе при беременности необходимо:
- носить дородовый бандаж
- своевременно отдыхать
- принимать витаминные комплексы для беременных по назначению врача
- носить удобную обувь
- выполнять гимнастику для беременных.